新しいこと♪ ～ひとつめ～
だいぶご無沙汰してしまいました
暑くなったり、肌寒くなったり、天候も不安定な日が続いていますが、
皆さんは体調を崩したりしてないでしょうか。。。
私の周りには風邪気味の方がちらほら。
私も寝込んだりするわけではないのですが、
ちょっと頭が重かったり、だるかったり
何となく体調がすぐれない日が続いています。
以前ちょっとブログにも書いたのですが、
今月から新しく始めたことが2つあります。
一つはこちら。
アロマ館花ふう さんで、ナードのアドバイザーコースを受けています。
JAAのアロマコーディネーターの資格は約2年前に取ったのですが、
今回はちょっと違う角度でまた精油を勉強し直したくて
ブログで知り合いになった花ふうさんでお世話になることにしました。
どんな分野もそうだと思うのですが、
アロマもまた奥が深く、これで終わりというところがないところが
楽しくもあり、大変でもあり。。。＾＾；
1回目のレッスンではルームコロン、
2回目は精油でハンガリーウォーターを作りました。
ルームコロンは、ゼラニウム、ベルガモット、プチグレンで。
最近自分で作るルームコロンは風邪予防のブレンドが多くて
すーっとした殺菌系の香りがほとんどだったので
無難なブレンドではありますが、逆に新鮮に感じます。
お天気も不安定だし、ちょっとお疲れ気味で
何とな～く体調も気分もすぐれないので
リラックス、バランス、心を軽くという感じです。
（あまりナードっぽくない表現ですね＾＾；）
寝る前に寝室でシュッシュしてます。
元々寝つきはかなりいい方ですが、
寝る前に色々考えすぎずに気分良く眠れますよ♪
香りも比較的誰にでも受け入れやすい香りだと思うので
色々考えすぎてなかなか眠れない方、
是非お試しくださ～い
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