2008年05月27日
アロマで森林浴
毎日蒸し暑いですね～
梅雨入りしても雨はほとんど降ってないようですが、湿度かなり高いですよね。
窓を閉めると、今うちの湿度計９０％です。
室温も２８℃近く。。。
かなり不快です。
エアコンつければいいんでしょうが、除湿機だけで何とかしのいでます。
気分だけでも少し爽やかにと思い、今夜はアロマで森林浴気分を味わいたいと思います。
梅雨入りしても雨はほとんど降ってないようですが、湿度かなり高いですよね。
窓を閉めると、今うちの湿度計９０％です。
室温も２８℃近く。。。
かなり不快です。
エアコンつければいいんでしょうが、除湿機だけで何とかしのいでます。
気分だけでも少し爽やかにと思い、今夜はアロマで森林浴気分を味わいたいと思います。
実際の森林では、αーピネンやリモネンが検出されるとのこと。
アロマスクールでもピネンが森林浴の香りと習いました。
手持ちの精油では、サイプレスやジュニパーに多く含まれているようです。
リモネンは、柑橘系やフランキンセンスに含まれるようです。
さっぱりしたいので、今日はグレープフルーツを選んでみました。
～今夜の芳香浴レシピ～
サイプレス
ジュニパーベリー
グレープフルーツ
だんだん香ってきましたが、なかなかいい感じです。
タグ ：アロマ
Posted by あろまねすと at 23:38│Comments(2)
│アロマ
この記事へのコメント
９０％？？？！！！
それでもエアコンなしで頑張るnoahmamaさん、尊敬しますm(_ _)m
でもこの３つのブレンド、爽やかな森の中を歩いているようですね♪
その木々の間から木漏れ日が射しているような・・・♪♪♪
それでもエアコンなしで頑張るnoahmamaさん、尊敬しますm(_ _)m
でもこの３つのブレンド、爽やかな森の中を歩いているようですね♪
その木々の間から木漏れ日が射しているような・・・♪♪♪
Posted by 野うさぎ at 2008年05月29日 00:15
野うさぎさん
エアコンはつけ始めるとずっとつけちゃって、
何となく体調が悪くなる感じがするので、
ぎりぎりまで頑張ります（＾＾；）
少し冷風が出る除湿機を持っているので、
そちらを利用してます。
このブレンド、なかなか良かったですよ♪
熱帯夜には時々登場しそうです（＾＾）
エアコンはつけ始めるとずっとつけちゃって、
何となく体調が悪くなる感じがするので、
ぎりぎりまで頑張ります（＾＾；）
少し冷風が出る除湿機を持っているので、
そちらを利用してます。
このブレンド、なかなか良かったですよ♪
熱帯夜には時々登場しそうです（＾＾）
Posted by noahmama
at 2008年05月29日 22:22
at 2008年05月29日 22:22
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