お寺ヨーガ第2弾☆

昨日は、お寺でのヨーガ第2回目でした♪

先月と比べると空気もだいぶひんやり。


今回はteteの先生の他にも
アロマ友達のmeegさん、meegさんのお姉さまも参加。
やっている間はお話しませんが、
知り合いが増えるとより嬉しくなります

ゆ～っくり呼吸しながらも
後半は色々なところがちょっとプルプル
やっている最中邪念の多い私ですが、
きつい時だけはある意味“無”になれるかも＾＾；